阳虚体质有哪些表现应如何调理

女,34岁 2019-02-23

病情描述:我想要咨询一下就是阳虚体质的人都会有哪些临床表现,又应该用什么方法调养?

阳虚体质就是我们常说的寒性体质,表现为倦怠、怕冷、四肢冰冷、唇色苍白、少气懒言、嗜睡乏力,容易腹泻、排尿次数频繁、性欲减退、女子宫寒不孕等症状。阳虚体质的人最明显的特征就是畏寒怕冷、手足不温、容易出汗。治疗的时候应该以益气、温阳、散寒为主要治则,还应该针对脏腑辨证,分别温补心、脾、肾,用温补阳气的药,同时加少量的滋阴之品。要养成一个比较好的生活作息习惯,尤其是保证睡眠质量,按时睡眠,杜绝暴饮暴食和不规律的饮食,平时建议适当锻炼,要善于调节自己的情感,消除或减少不良情绪的刺激。

2019-02-23

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