怎么吃玉米减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米煮熟了吃或者做粥吃，对减肥都是有帮助的。玉米的营养是很丰富，它的蛋白质、核黄

减肥吃玉米面还是玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

玉米片适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米片是有一定的帮助人体减肥的作用，也是适合减肥期间的患者吃的，由于玉米是属于粗

俄罗斯玉米片减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

俄罗斯玉米片在减肥的时候是可以吃的。俄罗斯玉米片的主要原材料为玉米，是将玉米深加

这个玉米片是怎么吃的

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃玉米片的时候可以把鸡蛋放在碗里，然后将打好的蛋液倒在玉米片上，然后用筷子搅拌均

玉米片到底是增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃一些玉米片可以起到减肥的效果。玉米片是玉米制作而成的属于粗粮，其中并不含

玉米麦片减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米麦片减肥，玉米麦片内含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂，能够起到降低血糖的作用，还

散装玉米片吃了减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

散装玉米片吃了是能帮助减肥的。散装玉米片主要是采用玉米制作成，这种食物是属于即食

超市散称玉米片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

超市散称玉米片不可以减肥，虽然说玉米能够达到减肥的效果，但是玉米片还油量比较高，

减肥可以吃玉米片片吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃玉米片，玉米片的含有大量的纤维素，可以给人带来一些保障的感觉，能够起到