什么玉米适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮玉米会比较适合减肥的时候吃。玉米中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维具有抑制脂肪

玉米片怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米片在炒菜的时候可以煮成粥来喝，适当加一些鸡蛋能够补充身体所需要的营养物质，还

俄罗斯玉米片减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

俄罗斯玉米片在减肥的时候是可以吃的。俄罗斯玉米片的主要原材料为玉米，是将玉米深加

水果玉米适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当吃水果玉米是很适合减肥的。水果玉米中含有多种微量元素和很多膳食纤维，食用之后

这个玉米片是怎么吃的

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃玉米片的时候可以把鸡蛋放在碗里，然后将打好的蛋液倒在玉米片上，然后用筷子搅拌均

玉米片到底是增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃一些玉米片可以起到减肥的效果。玉米片是玉米制作而成的属于粗粮，其中并不含

散装玉米片吃了减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

散装玉米片吃了是能帮助减肥的。散装玉米片主要是采用玉米制作成，这种食物是属于即食

超市散称玉米片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

超市散称玉米片不可以减肥，虽然说玉米能够达到减肥的效果，但是玉米片还油量比较高，

黑糯玉米适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑糯玉米是适合减肥的，因为黑糯玉米营养含量非常丰富，而且含的淀粉比较容易消化吸收

减肥可以吃玉米片片吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃玉米片，玉米片的含有大量的纤维素，可以给人带来一些保障的感觉，能够起到