减肥吃玉米面还是玉米

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥吃玉米面还是玉米

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素,不但能够起到润肠排便的作用,还可以减少人体脂肪的吸收,具有非常好的减肥效果。因为玉米是粗纤维的食物,所以含有的热量非常低,而且玉米中含有的营养物质能够有效帮助人体减肥。玉米面属于即食食品,含有的碳水化合物非常的高,减肥时不能多吃。并且玉米面不能多吃,多吃容易引起腹泻的症状,不利于减肥。

2020-05-30

相关问答

减肥可以吃玉米面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃玉米面的。玉米面是一种非常健康的面食。玉米面里有一种营养物质,能够降

减肥吃小米面好还是玉米面比较好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

粗玉米面怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粗玉米面可以把玉米面做成面条来吃。或者是做成窝窝头。这样对减肥都是不错的,因为玉

减肥吃小米面好还是玉米面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

减肥一天吃多少玉米面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天可以吃100克的玉米面。这个100克玉米面里面含有的热量,对于人体来说相

减肥吃粗玉米面还是细玉米面呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃粗玉米面比较好一些,粗玉米面里面含有的纤维素比较的多,能够促进胃肠道的蠕动

减肥吃粗玉米面还是细玉米面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃粗玉米面比较好一些,粗玉米面里面含有的纤维素比较的多,能够促进胃肠道的蠕动

减肥吃玉米面饼子好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面饼子还是比较好的。因为玉米面是属于粗粮,有助于消化,而且玉米面里面含

减肥可以吃玉米面碴条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃玉米面碴条的。玉米面碴条主要是使用玉米面制作成的,在制作时还会加入

减肥吃玉米面好还是白面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面儿还是比较好一些的,因为玉米面儿里面含有的热量比较的低,而且玉米面儿

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