饭后可以吃梨吗

女，20岁 2021-06-25

病情描述：这段时间在饭后，我特别想要吃梨，也不知道能不能吃，所以我想问一下饭后可以吃梨吗？

饭后是可以吃梨的，在饭后30分钟可以吃梨。

梨中含有丰富的营养物质，饭后吃梨可以促进肠胃蠕动，加快营养物质的消化和吸收。脾胃比较虚弱的人群最好不要吃梨，以免出现腹泻。

饭后要多注意休息，不要剧烈运动。也要适当对腹部进行按摩，从而促进胃动力。在日常生活中，要多注意饮食的清淡，多吃些新鲜的蔬菜。

2021-07-24

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