饭后吃梨有好处吗

女,27岁 2021-06-07

病情描述:我经常在饭后吃梨,但是听朋友说,饭后吃梨会造成消化不良的情况,我想问一下饭后吃梨有好处吗?

饭后吃梨有好处。

饭后吃梨,可以缓解便秘、厌食、消化不良、贫血等疾病。还具有解酒、降火、清痰的效果。梨中含有丰富的维生素a和维生素c,可以软化血管,促进消化吸收。如果长期吃梨,还有助于预防结肠和直肠癌等疾病。

在日常的生活中,要避免吃辛辣油腻刺激性的食物,如火锅、麻辣烫、肥肉等。多喝温水,促进水电解质平衡。

2021-06-08

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