孕期什么时候体重增长最快?

女,25岁 2019-05-30

病情描述:我现在怀孕36周,每次体检体重都有增加,但最近一次体检却比两周前轻了几公斤,我的饭量并没有增加和减少,请问孕期什么时候体重增长最快?

在正常情况下孕妇体重一般是在孕中晚期增长最快,孕早期宝宝正处在各系统分化阶段,不主张刻意的增加体重,孕早期应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免感冒,保持情绪稳定并补充叶酸。到了孕晚期是宝宝体重增长最快的阶段,因此宝宝对营养的需求会明显的增多,这个时期要多吃一些富含优质蛋白的食物,此外深海鱼还富含n3脂肪酸对视网膜和大脑发育都是有益的,孕后期孕妇一般每周增长0.5到0.6公斤的体重。建议应该积极加强营养,并注意定期到医院检查胎儿的发育情况。

2019-05-30

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