孕期体重增长多少合适

女,32岁 2019-03-18

病情描述:医生,您好,我现在怀孕马上三个月了,胖了快十斤了,想知道孕期体重增长多少合适?

您好,女性在怀孕期间,体重增长过快的话容易导致妊娠高血压、糖尿病等妊娠疾病。女性在怀孕期间体重增加约12公斤被认为是正常的。建议要合理安排饮食,妊娠末期6-9个月,这段时间是胎儿发育最快的时间,保证充足的睡眠,合理的饮食,适当补钙补铁,饮食中,猪肝、瘦肉、蛋黄含铁较多,虾皮含钙丰富。适合多吃。每月测体重,建议在相同的体重秤上测,假如出现数据增长过快,建议看自己饮食不注意,或者看自己下肢已经出现水肿。

2019-03-18

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