身边的诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于人群密集的地方，如学校、医院和餐饮场所。它通过被污染的食物、水源或直接接触感染者传播，极易在短时间内引发疫情。尤其在冬季，诺如病毒的传播更为频繁，给公众健康带来威胁。

感染诺如病毒后，患者通常会出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，严重时可能导致脱水，尤其对儿童和老年人影响更大。预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在进食前和如厕后，是有效的防护手段。避免食用生食或未彻底加热的食物，确保饮用水的安全，都是降低感染风险的重要措施。在疫情高发期，尽量避免前往人群密集的地方，减少与感染者的接触，能够有效降低感染的概率。

诺如病毒虽然常见，但通过科学的预防和良好的卫生习惯，我们可以有效地保护自己和他人的健康。在日常生活中，保持警惕，增强自我防护意识，是抵御诺如病毒的重要策略。

2024-12-20

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