睡眠不好引起的高血压怎么治疗?

男,45岁 2019-04-26

病情描述:我最近几天睡眠质量很不好,今天去医院量了血压,血压有点儿高,请问睡眠不好引起的高血压怎么治疗?

您好!根据您的描述,生活中引起高血压的因素有很多,睡眠质量是一个因素,饮食习惯也是一个因素,如熬夜喝酒和疲劳很容易影响血压。首先,您可以尝试饮食上吃清淡一点,不要吃太咸,注意不要熬夜喝酒,养成良好的饮食习惯;同时您要保证每一天有适当的运动量,促进身体机能新陈代谢,维持机体的平衡;期间您要保持良好的睡眠,观察一周,看看您的血压是否正常。如果您的血压还是没恢复正常,建议您可以服用硝苯地平、吲达帕胺等调节性药物进行治疗并定期复查。

2019-04-26

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