孕妇能喝鲫鱼汤吗

女,30岁 2019-06-03

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想喝鲫鱼汤,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能喝鲫鱼汤吗?

鲫鱼也含有丰富的二十二碳六烯酸,这也是婴儿大脑的补充。虞姬汤绝对是大多数孕妇和产妇的好食物,非常适合她们食用。所以孕妇是可以喝鲫鱼汤的,鲫鱼具有补中益气健脾的效果,而且营养也很丰富,非常适合孕产妇食用。更加有助于胎儿的健康发育。在怀孕期间,女性应该多吃当季节的新鲜水果蔬菜和新鲜的肉类食物。而且应该做到饮食均衡,这样才能保证胎儿的健康发育。对于腌制食物、烟酒以及浓茶,要禁止食用,孕期要记得补充叶酸以及钙质。

2019-06-03

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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