失眠抑郁症应该怎么调理

女,36岁 2020-04-09

病情描述:我心情非常不好,经常失眠,去医院检查被诊断为抑郁症。请问失眠抑郁症应该怎么调理?

建议通过口服谷维素片、安神补脑液进行调理。而且在药物治疗的同时也要注意精神方面的调节,在睡觉前最好用热水泡脚,或者喝一杯温热的牛奶,能够改善睡眠质量。建议多运动,只有良好的体质才可以治疗抑郁症失眠,达到事半功倍的效果。

2020-04-09

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