女,20岁 2019-05-26
病情描述:最近一段时间自己的心情总是长时间低落,晚上也总会胡思乱想伴随着失眠,患了失眠抑郁应该怎么做呢?
你好,抑郁和失眠两者存在着很大的关系,一般情况下抑郁可以引起失眠,但是同样的失眠也可以引起抑郁症。如果自己患有失眠抑郁并且想摆脱它,最好的治疗方法是通过病因来治疗。首先,建议先去医院做一下检查或者是测试,让医生确定具体是什么情况,如果是抑郁症引起失眠的话,一定要积极的治疗抑郁症,使自己的心情放松,日常对待问题不要过于紧张。但是如果是失眠引起的抑郁症,平时睡前可以听听音乐,用热水泡脚,舒缓心情,促进睡眠
2019-05-26
失眠抑郁的饮食应注意什么?
失眠、抑郁这种疾病在临床上非常的多见。随着社会的进步,社会压力、生活压力、家庭压
患上了抑郁症应该怎么办
患了抑郁症应该去医院精神科去治疗。得了抑郁症的时候需要配合医生使用些抗抑郁的药物
原生家庭导致的抑郁症怎么办
具体怎么办要看抑郁症的严重程度。如果抑郁症不是很严重的话,建议可以通过积极的心理
孕晚期抑郁怎么办?
怀孕晚期的时候,出现抑郁的症状,这个时候是需要家人的陪伴和理解开导的。抑郁症的特
抑郁症失眠该怎么办?
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心理疾病的一种。如果有抑郁症失眠
肝郁气滞型失眠
在临床上肝郁气滞型失眠是比较常见的,往往是因为情绪过于激动或者是受到了不良的气质
患了失眠抑郁怎么办
如果是轻度抑郁症,可以自行调整,但如果症状严重,需要心理治疗,必要时还需要服药。
什么是产后抑郁症
产后抑郁症就是产妇在产褥期由于体内激素的快速变化、生活事件等原因,出现的情绪改变
出现晚上失眠怎么办?
失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
血虚失眠应该怎么办
关于血虚失眠应该怎么办的问题。 失眠属于中医内科的不寐范畴。失眠分为虚证和实
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了