青苹果和红苹果哪个对便秘更好

便秘吃青苹果可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃青苹果一般是可以的。青苹果中含有的水分比较多，能够起到生津止渴的作用，另

吃梨和苹果哪个好对于便秘

许乐 主任医师  北京医院

苹果和梨对于便秘的治疗并没有很明确的答案。苹果中含有大量的纤维和果胶，膳食纤维可

吃饱饭后可以吃青苹果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饱饭后是可以吃青苹果的。青苹果不仅口感清新，酸甜适中，还富含丰富的维生素和纤维

哪种苹果治便秘

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

对于缓解便秘，红富士苹果是一种非常有效的选择。这种苹果富含膳食纤维，尤其是果胶，

便秘吃青苹果可以吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃青苹果是可以的。青苹果富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症

便秘吃生苹果好还是吃熟苹果好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃熟苹果更好。熟苹果相较于生苹果，含有更高的果糖和更易消化的纤维，有助于促

青苹果和红苹果哪个对便秘更好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

青苹果和红苹果在缓解便秘方面各有优势，但青苹果通常被认为更有效。青苹果含有较高的

吃青苹果会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃青苹果可能会导致拉肚子，尤其是对某些人来说。青苹果含有较高的纤维素和果酸，过量

青苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青苹果是可以减肥的，而且减肥的效果比成熟了的苹果更好。苹果本身就有健脾益气、止泻

吃梨和苹果哪个好对于便秘

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

对于便秘问题，吃梨通常比吃苹果更为有效。梨含有丰富的水分和膳食纤维，尤其是果胶，