便秘吃生苹果好还是吃熟苹果好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘一般吃生苹果比较好，因为生苹果中一般含有很多的维生素以及膳食纤维，能够起到润

吃梨和苹果哪个好对于便秘

许乐 主任医师  北京医院

苹果和梨对于便秘的治疗并没有很明确的答案。苹果中含有大量的纤维和果胶，膳食纤维可

便秘吃青苹果可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃青苹果一般是可以的。青苹果中含有的水分比较多，能够起到生津止渴的作用，另

吃苹果能治便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

吃苹果能够治疗便秘。苹果中含有非常丰富的粗纤维，能够促进肠道的蠕动，而且能够改

苹果含糖量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果的含糖量不高。苹果中的含糖量属于中等水平，大概每100g苹果含糖约为13克左

蒸苹果能治便秘吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果生吃效果更好。如果您便秘就直接吃苹果，没有必要蒸苹果。除了苹果，你还可以吃香

桃和苹果哪个更减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃子和苹果相比较来说，苹果减肥的效果更好一些。苹果里面除了含有丰富的维生素还有大

青苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青苹果是可以减肥的，而且减肥的效果比成熟了的苹果更好。苹果本身就有健脾益气、止泻

哪种苹果治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

所有的苹果都可以改善便秘。苹果是一种常见的水果，苹果中含有非常丰富的膳食纤维，

苹果怎样吃治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

苹果可以饭前吃也可以饭后吃，对改善便秘都有一定的作用。苹果是一种粗纤维的水果，