青苹果和红苹果哪个对便秘更好

青苹果和红苹果哪个对便秘更好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

青苹果和红苹果对于便秘来说，效果一般是相同的，没有哪个比哪个更好之分。苹果中都含

便秘吃青苹果可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃青苹果一般是可以的。青苹果中含有的水分比较多，能够起到生津止渴的作用，另

吃苹果能治便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

吃苹果能够治疗便秘。苹果中含有非常丰富的粗纤维，能够促进肠道的蠕动，而且能够改

吃梨和苹果哪个好对于便秘

许乐 主任医师  北京医院

苹果和梨对于便秘的治疗并没有很明确的答案。苹果中含有大量的纤维和果胶，膳食纤维可

哪种苹果治便秘

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

对于缓解便秘，红富士苹果是一种非常有效的选择。这种苹果富含膳食纤维，尤其是果胶，

便秘吃青苹果可以吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃青苹果是可以的。青苹果富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症

便秘吃生苹果好还是吃熟苹果好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃熟苹果更好。熟苹果相较于生苹果，含有更高的果糖和更易消化的纤维，有助于促

哪种苹果治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

所有的苹果都可以改善便秘。苹果是一种常见的水果，苹果中含有非常丰富的膳食纤维，

吃梨和苹果哪个好对于便秘

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

对于便秘问题，吃梨通常比吃苹果更为有效。梨含有丰富的水分和膳食纤维，尤其是果胶，

吃苹果会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃苹果一般不会导致便秘，反而由于苹果富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于改善消