耳鸣失眠怎么办

女,56岁 2020-12-29

病情描述:我母亲一直患有耳鸣,但是最近这一段时间出现了失眠的情况,也不知道是怎么回事,耳鸣失眠怎么办?

耳鸣失眠一般可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶,而且也可以在睡觉之前适当的用温水泡脚或者是做一些运动,有利于睡眠。

如果失眠的症状一直得不到改善,可以到正规医院进行相关的检查,明确病因后可以遵从医嘱,服用一些营养神经的药物进行治疗。另外也可以通过服用中药进行调理。

耳鸣失眠一般是由于环境的因素造成的,还有可能是精神压力过大或者是紧张所造成的。

2020-12-29

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