早晚养胃粥应该喝什么?

女,27岁 2019-05-03

病情描述:我经常胃疼,因为吃药什么的治标不治本,夜里疼的都睡不着。所以我想知道早晚养胃粥应该喝什么?

养胃粥的做法粳米50克、大枣10个、莲子20克。莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。但是建议您夜间避免九点以后进食,以免增加胃肠负担。另外,合理膳食避免油腻的食物。喝粥能够养胃,尤其是每天的早上和晚上都可以吃些粥来养护肠胃。但是切记清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

2019-05-03

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养胃应该吃什么粥才好

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先,养胃护胃在饮食上遵循以下4原则:1.鲜而淡 2、温而洁 3、软而缓 4、少

早晚养胃粥有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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肠胃炎喝什么粥养胃

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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感冒喝什么粥养胃

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

感冒可以喝一些比较清淡的粥,比如小米粥、青菜粥、山药粥等,都具有养胃的作用。感

早上吃粥养胃吗

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早上喝白粥养胃吗

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什么粥养胃又养生

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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早晚养胃粥怎么做?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚养胃粥的做法是早晚养胃粥是以粳米、枣为原料进行熬制,具有养胃健脾的作用。早晚

南瓜粥养胃吗

许乐 主任医师  北京医院

南瓜粥养胃。南瓜粥比较清淡,无刺激性,含有丰富的维生素,比较温和,具有养胃的功

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