女,27岁 2019-05-03
病情描述:我经常胃疼,因为吃药什么的治标不治本,夜里疼的都睡不着。所以我想知道早晚养胃粥应该喝什么?
养胃粥的做法粳米50克、大枣10个、莲子20克。莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。但是建议您夜间避免九点以后进食,以免增加胃肠负担。另外,合理膳食避免油腻的食物。喝粥能够养胃,尤其是每天的早上和晚上都可以吃些粥来养护肠胃。但是切记清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
2019-05-03
养胃应该吃什么粥才好
首先,养胃护胃在饮食上遵循以下4原则:1.鲜而淡 2、温而洁 3、软而缓 4、少
早晚养胃粥有哪些
早晚养胃粥对胃部具有滋补作用,比如莲子枣粥,能滋补脾胃,还能防止缺血。红豆玉米粥
肠胃炎喝什么粥养胃
肠胃炎通常可以喝些小米粥和八宝粥,另外也可以适当的喝皮蛋瘦肉粥,蔬菜粥和银耳莲子
感冒喝什么粥养胃
感冒可以喝一些比较清淡的粥,比如小米粥、青菜粥、山药粥等,都具有养胃的作用。感
早上吃粥养胃吗
早上吃粥是非常养胃的,粥属于流质食物,是非常好消化的。早上可以吃一些南瓜小米粥
早上喝白粥养胃吗
早上喝白粥是比较养胃的,不仅如此,还可以补充能量,不会对胃产生刺激。因为粥是比较
喝什么粥能够养胃
养胃的粥较好的是南瓜小米粥,其中小米暖胃安神,补虚益肾,治反胃热痢;南瓜所含成分
什么粥养胃又养生
有许多健脾养胃的粥。这些粥可以喝很长时间,但我们应该注意节制。例如,山药莲子粥适
早晚养胃粥怎么做?
早晚养胃粥的做法是早晚养胃粥是以粳米、枣为原料进行熬制,具有养胃健脾的作用。早晚
南瓜粥养胃吗
南瓜粥养胃。南瓜粥比较清淡,无刺激性,含有丰富的维生素,比较温和,具有养胃的功
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