吃洋葱能不能减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有平肝、润肠的功能，洋葱含有蛋白质、糖类、胡萝卜素等多种维生素等。还能增进食欲，

减肥能吃洋葱头吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃洋葱头。洋葱号称蔬菜之王，含有丰富的营养，而热量却比较低，比较适合减肥的

洋葱炒肉吃了能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

洋葱炒肉吃了不能够减肥。单独的吃洋葱是可以减肥的，洋葱的热量很低，而且可以降血糖

减肥能吃白洋葱吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥是可以吃白洋葱的，但是白洋葱对于减肥，只是能够起到一定的辅助作用，并不能依靠

洋葱能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

洋葱通常不能减肥。减肥期间吃一些洋葱是可以的，有利于辅助消耗人体的脂肪，但是洋

中午吃洋葱可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃洋葱不能减肥。洋葱只是一种蔬菜，没有减肥的功效，所以中午吃洋葱也不能起到减

洋葱和什么在一起吃才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

洋葱和包菜在一起吃才能减肥，包菜是一种热量低、脂肪低的蔬菜，而且含有的水分也特别

减肥为什么不能吃洋葱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃洋葱。洋葱是一种特别常见的蔬菜，这种蔬菜中的维生素c含量特别高，经

吃洋葱能减肥吗会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃洋葱通常不能减肥，不会导致身体出现肥胖。适当吃些洋葱对身体是有好处的，有利于

减肥适合吃洋葱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

洋葱里面的热量是比较低的，每100克洋葱里面只有40大卡的热量，所以在减肥期间吃