吃洋葱能减肥吗会胖吗

未知，0岁 2020-05-19

病情描述：吃洋葱能减肥吗会胖吗

吃洋葱通常不能减肥，不会导致身体出现肥胖。

适当吃些洋葱对身体是有好处的，有利于促进身体的血液循环，还可以辅助降血压，但是洋葱属于辛辣的食物，尽量不要吃过多，以免导致出现烧心或者反胃。

减肥主要是通过运动锻炼和控制饮食的方法，在运动的时候可以选择游泳或者是爬山，可以消耗热量和燃烧脂肪，达到减肥的效果。

2020-05-27

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