女,27岁 2019-08-06
病情描述:我姐姐最近晚上睡不着,尤其是过了12点之后,后半夜失眠的原因是什么?
应该是肝气不舒,肺火旺盛引起的,您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、核桃、花生、苹果、蘑菇、牛奶等。注意保持精神放松和心情舒畅,不要喝茶和咖啡这些刺激神经的饮料,在平时适当的做一些运动。用森田疗法治疗心理因素导致的失眠,要对失眠本身有正确的认识。睡眠是自然的生理现象,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。睡眠最好要有一定的时间规律,晚上该睡觉时睡觉。
2019-08-06
接种新冠疫苗后半夜咳嗽怎么办
接种新冠疫苗后半夜咳嗽,需要根据咳嗽的原因,对症治疗。接种新冠疫苗后半夜咳嗽,
睡到后半夜后背疼痛是怎么了
睡到后半夜后背疼痛,可能与过度劳累、寒冷刺激、强直性脊柱炎有关。1.过度劳累:
下半夜失眠怎么办?
失眠的原因有很多,如睡前紧张和兴奋,遗传因素,经常熬夜或服用某些药物。后半夜睡不
后半夜尿频是什么原因
后半夜尿频是指在夜间睡眠期间,尤其是入睡后半段时间内,频繁起床排尿的现象。这种情
后半夜3点失眠原因是什么
根据你的介绍,它被认为是由神经衰弱和自主神经调节障碍引起的。口服谷维素片、维生素
后半夜咳嗽是积食吗
后半夜咳嗽不一定是积食。因为引起后半夜咳嗽的因素有多种,可能是受凉导致的,也可
孩子后半夜睡觉睡不实是什么原因
孩子后半夜睡觉不踏实,可能是以下的原因:1.部分孩子可能是由于血液中的钙浓度含
幼儿后半夜鼻塞是什么原因
幼儿后半夜鼻塞通常是因为抵抗力低下所引发的,还有可能是外感风寒的原因,如果患有鼻
后半夜醒来头痛什么原因
后半夜醒来头痛可能是由于感冒的原因,也有可能是失眠所造成,另外颅内肿瘤或者脑出血
经常后半夜腰痛是什么原因
经常后半夜腰痛,这可能是局部受凉所引起的。在平时不注意局部的保暖工作,导致腰部
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