五谷素食粉可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:五谷素食粉可以减肥吗

五谷素食粉是可以减肥的。因为五谷素食粉含的热量比较低,含糖量也比较低,吃了不会产生过多的能量,所以是可以减肥的。不过在吃五谷素食粉减肥的时候,也一定要注意蛋白质的补充,因为长期吃素食很容易导致蛋白摄入不足,引起营养不良。减肥一定要按照科学的方法,既要控制热量的摄入又要补充身体所需的基础营养素,这样才不会对身体造成损害。

2020-05-19

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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