五谷杂粮可以减肥吗

五谷杂粮磨粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮磨粉能减肥的，适当的搭配一些五谷杂粮使用是可以达到减肥作用的，但是一定要

早上吃五谷杂粮会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上吃五谷杂粮通常并不会胖。五谷杂粮当中所含的各种维生素以及营养成分，不但可以

五谷杂粮代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮代餐是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕

五谷杂粮豆浆会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般情况下五谷杂粮豆浆是不会引起发胖的，因为五谷杂粮豆浆的热量比较低，而且还富含

五谷杂粮有哪些？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

五谷杂粮是指，粟，豆，麻，麦，稻这是人们所说的五种谷物，五谷杂粮可以治疗贫血和缺

多吃五谷杂粮可以防脱发吗

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

多吃五谷杂粮对预防脱发有一定帮助。脱发与身体缺乏微量元素有一定关系，五谷杂粮营

五谷能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕动还是很

哪些五谷杂粮可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以减肥的五谷杂粮一般可以选择吃红薯或者是玉米，也可以吃荞麦，因为适当的吃一些粗

五谷杂粮米糊可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮米糊是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕

五谷杂粮米糊会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮米糊是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕