吃褪黑素为什么会早醒

褪黑素为什么叫褪黑素？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议通过积极调整饮食习惯、工作和休息时间来改善睡眠，研究表明，中年后人体褪黑素的

吃褪黑素会影响例假吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

在月经期的时候女性吃退黑色素胶囊对身体是不会有什么影响的，褪黑素中是含有人体大脑

睡觉易醒可以吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉易醒一般可以吃褪黑素。如果在睡觉的时候，总是会有睡觉易醒的情况，可能是由于

褪黑素吃多了会有什么症状

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

褪黑素这个相对来讲副作用是非常的小比那些西药安眠药要好太多了，如果说你早晨起来不

什么牌子的褪黑素好？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素这种药物主要是对于失眠有一定的治疗效果，可以增加体内的褪黑素分泌，从而让失

gnc褪黑素吃法是什么？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素这种药物不是美白药物，褪黑素是临床上常用的一种改善睡眠的保健食品，所以您不

来姨妈可以吃褪黑素吗？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

褪黑素是哺乳动物和人类的松果体产生的胺激素。属于一种保健食品，适当的补充褪黑素有

肠胃炎可以吃褪黑素吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

肠胃炎可以吃褪黑素吗？这个当然是不可以的为什么？因为褪黑素，它是用来治疗一个睡眠

失眠能吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠可以吃褪黑素。褪黑素药物作用是让体内的褪黑素维持在一定的浓度。天黑后，我们的

吃什么补充褪黑素

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以服用一些天然的食物如核桃等等都是富含褪黑素的食物。有研究表面，每天服用三个核