失眠吃褪黑素有用吗

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

如果失眠严重，可以通过服用这种药来改善失眠和睡眠的现象，但一般不建议长期使用，长

褪黑素能治疗所有失眠吗

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

你好，服用褪黑素有助睡眠，但它只能起到缓解病情的作用，并不能根治失眠。如果失眠是

更年期失眠可以吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

更年期失眠可以吃褪黑素。更年期失眠可能是体内激素紊乱或者内分泌失调等原因引起的，

青少年失眠可以吃褪黑素吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

青少年失眠是可以生褪黑素的。褪黑素里面含有比较丰富的营养元素和微量元素，能够促进

经常失眠可以吃褪黑素吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

经常失眠一般可以吃褪黑素，褪黑素通常能够起到舒缓情绪压力的作用，还可以松弛肌肉和

失眠健忘可以吃褪黑素吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠健忘是可以吃褪黑素的。褪黑素是一种脑松果体分泌的激素，在临床可以用于延缓衰

褪黑色素能治失眠吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

褪黑色素是可以治失眠的。褪黑素是大脑内分泌出的一种激素，可以促进睡眠和保持正常的

睡眠不好能吃褪黑素吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠不好通常能吃褪黑素。褪黑素有改善睡眠的作用，还有抗氧化的效果，如果在平时的

褪黑素能治疗失眠吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素一般是可以治疗失眠的。失眠通常是由于压力比较大导致的，还可能是近期生活不

失眠吃褪黑素可不可以

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

褪黑素，是人体松果体分泌的一种激素，具有调节睡眠节律，促进睡眠的作用。比较适