一天一个鸡蛋一个紫薯能瘦吗

一个月只吃玉米和紫薯能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月只吃玉米和紫薯是可以瘦的，但是节食减肥是很容易反弹的。玉米和紫薯都属于粗粮

紫薯和鸡蛋能一起吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

紫薯和鸡蛋能一起吃。紫薯中含有花青素，是水溶性的色素，花青素会不会随着水渗透到鸡

一天只吃一个红薯一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天只吃一个红薯并不能确定一个月可以瘦多少，一般需要根据身体肥胖的严重程度，以及

紫薯和鸡蛋能一起吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

紫薯和鸡蛋可以一起吃，它们的营养成分互不冲突，搭配在一起不仅美味，还能提供丰富的

紫薯可以和鸡蛋一起吃吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

紫薯当中含有的糖分比较高，如果在吃的时候不加节制，很容易会刺激胃酸分泌量增多。早

减肥一天吃几个鸡蛋

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间一天可以吃一个鸡蛋，不要吃过多的鸡蛋。鸡蛋本身营养价值非常丰富，并且对

一天一根黄瓜一个鸡蛋真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一根黄瓜，一个鸡蛋可以减肥。黄瓜里面主要是一些纤维素，还有一些维生素氨基酸，

晚上吃了一个月的紫薯可以瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃了一个月的紫薯可以瘦两斤左右，具体要根据个人的体质决定，经常的吃紫薯，是有

一个月只吃青菜鸡蛋能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一个月只吃青菜鸡蛋，是能瘦的，但是具体瘦多少，需要看个人的体质，自己每天的运动量

一个鸡蛋一招解决咳嗽

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

鸡蛋确实可以通过一种简单的方法帮助缓解咳嗽。将鸡蛋与其他天然成分结合使用，可以有