小孩脚抽筋吃什么钙好?

女,6岁 2019-01-17

病情描述:这两天我姐姐家的孩子老是爱脚抽筋儿,我姐姐挺着急的,我想咨询一下小孩脚抽筋吃什么钙好呢?

之所以孩子出现脚抽筋儿的现象,可能是因为孩子缺钙或者是受凉所引起的。首先需要补钙治疗,你在医生指导口服补钙,缺钙平时需要多吃含钙食物,如牛奶,排骨汤,鲫鱼汤,虾皮,海带,芝麻等补钙,多晒晒太阳,促进补钙小时,天气凉注意脚保暖,加强锻炼。运动过度、体弱、疲劳,最容易出现。寒冷刺激,腿部肌肉强烈收缩或血管突然痉挛,就会引起足趾抽筋,建议多注意防寒保暖。夏天某些疾病也可能影响腿抽筋,如小腿,坐下或靠墙,双手扳脚趾使脚趾上翘,尽量伸直膝关节,热敷按摩,放松肌肉。建议吃含有维生素D2的钙剂,如果脚抽筋严重需要去医院拍片子检查,查明可以治疗。

2019-01-17

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