吃金针菇会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

金针菇是一种菌类食物，也有许多别名，它热量比较低，营养丰富，有很高的药用食疗作用

孕早期能吃金针菇吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

金针菇在怀孕期间可以正常食用。金针菇中含有大量的氨基酸和丰富的蛋白质，能够补充妊

每天吃金针菇会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃金针菇不能变瘦。金针菇只是一种蔬菜，并没有减肥的效果。金针菇属于菇类的一种

金针菇多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇多吃是不好的，可能会加重肠胃负担，严重的还可能会导致便秘，但是适当的吃一些

拉肚子吃金针菇行吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子是不能吃金针菇的。在拉肚子的时候，吃了金针菇可能会不易消化，加重病情，不

为什么减肥的人不能吃金针菇

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人其实是可以吃金针菇的。金针菇对人体的好处是非常多的，它的热量和脂肪含量都

金针菇对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

有便秘的人群，是可以适当的吃一些金针菇的，但金针菇不能够食用过多。金针菇里面含有

金针菇发黄黏了吃了会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

金针菇发黄发黏不建议吃，说明已经变质了，可能产生了毒素或者一些细菌，对身体健康有

吃金针菇会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃金针菇是不会便秘的。金针菇中含有丰富的膳食纤维，吃金针菇一般不会出现便秘，反

便秘能吃金针菇吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘一般是可以吃金针菇的，金针菇含有丰富的膳食纤维，服用后通常能够起到促进胃肠道