孕早期能吃金针菇吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

金针菇在怀孕期间可以正常食用。金针菇中含有大量的氨基酸和丰富的蛋白质，能够补充妊

减肥可以吃烤金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇中所含的热量和脂肪很低，减肥期间是可以吃的，吃烤金针菇时要注意适量，不要多

晚上吃金针菇会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃金针菇一般不会导致身体发胖，因为蘑菇本身热量不是特别高里面还有很多的蛋白质

金针菇多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇多吃是不好的，可能会加重肠胃负担，严重的还可能会导致便秘，但是适当的吃一些

每天吃金针菇会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃金针菇不能变瘦。金针菇只是一种蔬菜，并没有减肥的效果。金针菇属于菇类的一种

减肥的时候吃金针菇会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃金针菇不会胖。金针菇是一种低脂、低蛋白的食物，减肥的时候可以食用。金

怀孕能吃金针菇吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

金针菇中含有种人体所需赖氨酸和精氨酸，这对于胎儿的智力发育是十分有好处的。在怀孕

晚上吃金针菇豆皮会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃金针菇豆皮是不会导致发胖的。金针菇是一种常见的菌类食物，本身含有丰富的膳食

晚上吃水煮金针菇会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃水煮金针菇一般不会引起发胖的，只要在晚饭时适当吃，一般都不会引起发胖。但是

吃金针菇会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃金针菇是不会便秘的。金针菇中含有丰富的膳食纤维，吃金针菇一般不会出现便秘，反