怀孕后可以喝豆浆吗?

女,24岁 2019-07-27

病情描述:怀孕以前几乎每天早上都喝豆浆,现在怀孕一个月了,想问一下怀孕后可以喝豆浆吗?

怀孕期间不能吃高脂肪食物、高糖饮食、寒凉、辛辣食物,豆浆属于豆制品。含有丰富的钙和铁。所以孕妇是可以喝豆浆的,孕早期如果孕酮低的话,喝了之后还能够补充孕酮。但注意不要多喝以免引起腹胀不适的情况。但建议怀孕以后尽量饮食多样化。不要挑食偏食。这样才能够补充身体所需的各种营养,更有利于胎儿的发育。怀孕后不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物,应该给予营养丰富易消化高蛋白的食物,多喝些鱼汤,比如鲫鱼汤,这样有利于奶水的分泌。

2019-07-27

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