减肥期间可以喝苹果酸奶吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

苹果酸奶减肥法是目前女性比较喜欢的一种减肥方法，因为吃起来比较凉爽，十分好吃，这

苹果酸奶减肥法第三天吃什么可以喝水吗一

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者如果使用苹果酸奶减肥的方法，那么在减肥第三天是可以正常饮水的，因为水分可以帮

酸奶榨苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶榨苹果汁是可以帮助减肥的。如果只喝酸奶的话，减肥的效果会更好，因为苹果之中是

苹果和酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和酸奶对于减肥是有一定的帮助的，因为苹果含有丰富的膳食纤维，而酸奶含有丰富的

苹果加酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，苹果加酸奶是没有减肥的效果的，因为酸奶通常会添加比较多的糖分，如果减

酸奶拌苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌苹果能够减肥，在吃饭前吃苹果能够起到增加饱腹感、减少饮食量的作用，酸奶和苹

酸奶配苹果减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶配苹果可以减肥，苹果是一种糖分比较低的水果，适量的服用可以有效的促进肠道蠕动

一天三顿只喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只喝酸奶能减肥。但是需要注意的是这种减肥的方式是对身体比较不利的，容易引

苹果酸奶减肥法不能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果酸奶减肥期间是可以喝水的。苹果酸奶减肥法指的是在这期间只吃苹果和酸奶，不吃其

吃三天苹果减肥能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天苹果减肥是可以喝水的，但最好喝一些白开水或者矿泉水，千万不要饮用一些饮料，那