怎样减掉手臂上的肌肉？

怎样减掉小腿上的肌肉

陈飞 副主任医师  泰州市中医院

你好，如果想减掉肌肉的话，最好的方式是多参加体育锻炼，每天锻炼一个小时以上，有助

手臂肌肉劳损怎么回事

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

有可能是得了手臂肌肉劳损，手臂肌肉劳损的话联系您多做一些手臂上面的运动。当然了，

怎么减掉手臂上的赘肉？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

想要瘦掉手臂上的赘肉:首先要控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇

手臂肌肉酸痛是怎样造成的

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

你好，手臂肌肉酸痛一般情况下都是手臂活动过度造成的肌肉损伤，通常情况下不会有大的

手臂上的肉松弛怎么收紧

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

手臂上的肉松弛可以通过做力量训练的方式让肌肉收紧，也可以通过做吸脂手术的方式让松

手臂上的肉松弛怎么收紧

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

手臂上的肉松弛可能是由于肌肉萎缩、脂肪堆积或皮肤弹性下降等原因引起的。以下是一些

跳绳能不能瘦大臂

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳绳是可以瘦大臂的。手臂上出现赘肉是很难减下去的，但是通过跳绳这种运动可以有效的

手臂和肩膀上的肥肉怎么减

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

你好，如果要减手臂上的肉和肩膀上的肉的话，建议这个动作可以锻炼到肩部肌肉和手臂。

上臂肌肉疼痛怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

早上起床时就感觉到自己两个手臂上的肌肉特别疼痛，考虑不良睡姿压迫导致血液循环障碍

怎么减掉手臂上的脂肪

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

可以通过运动减掉手臂上的脂肪，如进行俯卧撑或者是引体向上运动等。如果想快速达到效