晚上一根玉米减肥吗

减肥一天吃几根玉米好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间一天吃一根玉米就可以了，并且最好还是能够搭配一些其他的蔬菜，或者是水果

晚上就吃一根玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，如果晚上只吃一根玉米的话是可以达到减肥的效果的，因为玉米的热量特别的

每天中午一根玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天中午一根玉米是可以起到减肥的效果的。玉米是一种很好的、不容易饿的食物，而且玉

晚上吃一根玉米一个鸡蛋可以吗减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃一根玉米和一个鸡蛋是可以的，适合减肥期间的饮食选择。玉米富含膳食纤维，能够

减肥一天吃四根玉米可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天是不能吃4根玉米的，如果过多的吃玉米的话，因为玉米里面含有的淀粉比较多，

每天晚上吃一根玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃一根玉米并不可以减肥。减肥主要是由于在平常的生活中运动的太少，吃的太多

玉米减肥一次吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米减肥一次吃一根或者两根玉米，玉米中的营养成分是比较高的，还有蛋白质、淀粉以及

晚餐吃半根玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃半个玉米而不吃其他食物是可以帮助减肥的。玉米是一种常见的粗粮，可以作为主食

黑玉米减肥还是黄玉米减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑玉米和黄玉米减肥的效果是差不多的，因为黑玉米和黄玉米中所含有的能量，以及碳水化

减肥吃一根玉米会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃一根玉米是不会达到发胖的效果的，但是也要注意想减肥的人不要过度节食，避免营