月经量少该怎么调理

未知,0岁 2020-09-10

病情描述:月经量少该怎么调理

月经量少,主要从以下几个方面进行调理:1、饮食。月经量少的女性,可以多食用一些补血养气的食物,比如红枣、红豆、豆浆等;2、注意保暖。女性平时最好少食用一些生冷的食物,同时也要少接触凉水,生活中要做好对腹部的保暖工作;3、调节情绪。女性的精神压力太大,也可能会导致月经量少,所以在平常生活中要学会释放压力,调节自己的情绪。

2020-09-10

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