乳腺增生反复发作怎么办

2025-01-03

乳腺增生反复发作需综合调理。乳腺增生受内分泌、情绪、生活习惯等多因素影响，反复发作可能是这些诱因未得到有效控制。

一方面，要保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会使内分泌失调，加重病情。同时，规律作息、适当运动，有助于调节内分泌。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果。另一方面，可根据病情遵医嘱适当用药，定期复查，观察增生变化。

注意不要随意服用含雌激素的保健品或药品，避免加重乳腺增生。还要选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。

2025-01-03

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