2025-01-03
乳腺增生反复发作主要与内分泌失调、生活习惯及精神因素等有关。
内分泌失调是关键,女性体内雌激素、孕激素比例失衡,会刺激乳腺组织过度增生与复旧不全。长期熬夜、过度劳累、高脂高糖饮食等不良生活习惯,会加重内分泌紊乱,促使乳腺增生复发。精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题,也会影响内分泌系统,进而导致乳腺增生反复。另外,一些女性服用含雌激素的保健品或药物,也可能引发乳腺增生反复。
平时要注意规律作息、合理饮食,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油腻食物。保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑。慎用含雌激素的产品,定期进行乳腺检查。
2025-01-03
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