提肛运动会引起便秘吗

女，28岁 2021-04-29

病情描述：我生完宝宝已经三个月多月了，我感觉阴道有一些松弛，所以想做一些提肛运动，但我听朋友说提肛运动会引起便秘，提肛运动会引起便秘吗？

提肛运动一般不会引起便秘。

提肛运动可以促进局部肌肉的发达，可以有效改善阴道松弛的情况，一般不会引起便秘的症状，如果出现了便秘的情况，可能是由于长时间饮食不当的原因，还有可能是肠胃蠕动过慢导致的。

预防便秘，平时在饮食上应以清淡易消化的食物为主，还可以多吃一些含纤维较高的食物，可以促进肠胃的蠕动，可以预防便秘。

2021-04-30

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