一天中血压什么时候最高？

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

血压是指血液在血管内流动时，对血管壁的侧压力。血压通常指动脉血压或体循环血压，是

一天当中什么时候跑步减肥效果最好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天之中什么时间跑步能够起到减肥的效果，最好是在早上跑步，因为在早上的时候身体上

一天三顿喝豆浆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿豆浆并不能够达到减肥的效果。如果是长期天天喝豆浆，对身体还会造成其他的影

喝三天豆浆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝三天豆浆可以减肥。减肥时三天都喝豆浆属于节食减肥法，这样能将体重降下来，但是不

减肥一天喝多少豆浆

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间对于每天喝多少豆浆并没有严格要求的。相对于其他食物来说，豆浆的热量并不算

减肥能喝永和豆浆粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以喝永和豆浆粉的，但是最好是早上喝。因为早上是一天需要能量最多的时候，而

减肥可以喝红枣豆浆吗早上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间早上是可以喝红枣豆浆的。豆浆的脂肪和热量比较低，里面含有丰富的优质蛋白，

咸豆浆减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咸豆浆是能够帮助减肥的。咸豆浆是在制作豆浆的过程之中少量加入盐，因此味道淡咸。咸

减肥喝什么豆浆粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以将黄豆、黑豆制成豆浆喝。黄豆和黑豆都是生活中比较常见的一种豆类食物，这

喝一天豆浆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一天豆浆是可以减肥的。豆浆中含有丰富的植物蛋白，可以补充人体所需要的蛋白质，并