经期可以吃苹果吗

女,24岁 2019-02-08

病情描述:我很喜欢吃水果,在月经期间也吃很多的水果,我认为这对我的身体好。但是,有些同事说我在经期不能吃水果,我想知道能在月经期间吃苹果吗?

女性在月经期间吃什么水果有一定的侧重点。月经期间经常食用水果可以防止便秘,避免骨盆充血,苹果可以食用。然而,一些具有寒冷属性的水果不适合在月经期间食用。月经期间适合吃的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿等。橙子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴和葡萄都很温暖,适合月经期间食用。小心不要一次吃得太多是很重要的。月经期间要避免的水果包括冷食,如梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。痛经、月经过多或月经失调者,应在专业的健身教练指导下进行月经期运动锻炼。

2019-02-08

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冬天来月经可以吃苹果吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

月经期间是可以吃苹果的,但是经期不要吃太多凉性的食物或者刺激性的视频。苹果中有大

痛经可以吃苹果吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

苹果是性温和的食物,其含有大量的维生素和营养物质,来月经期间是完全可以吃苹果的,

月经期间可以吃苹果吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

月经是指成熟女性每月有一次月经的时期,即月经周期。苹果可以在月经期间食用,但应适

经期可以吃苹果吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

经期可以吃苹果的,注意下几点:1、在月经前期一周左右要注意饮食以清淡为主,比如多

来月经可以吃苹果吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在经期是可以食用苹果的。因为在来月经的期间,你的体质会比平常更弱一点,需要吃

经期可不可以吃苹果等水果

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

苹果是可以吃的,在月经期间,身体会比较虚弱,而且很容易受到外界的影响,出现一些身

月经期可以吃苹果吗?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

月经期间食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在

月经期间可以吃苹果吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

苹果可以在月经期间吃。苹果富含维生素,对人体有益,所以月经期间可以吃各种营养丰富

月经期间可以吃苹果

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在月经期间是可以适量的吃苹果的。苹果属于水果,它富含维生素c以及多种矿物质。

月经期间可以吃苹果吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在月经期间女性是可以吃苹果的,因为苹果里面含有比较多的维生素以及矿物质,所以对于

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