女,26岁 2019-02-17
病情描述:我个人比较喜欢吃苹果,尤其是来月假期间,没有胃口只想吃苹果,所以想咨询经期可以吃苹果么?
经期可以吃苹果的,注意下几点:1、在月经前期一周左右要注意饮食以清淡为主,比如多吃豆类、鱼类等高蛋白的食物,保证大便通畅,减少骨盆出血率。2、要在经期后补充更过的蛋白质、铁、钾、钙等元素的食物的摄入,这些物质在肉类、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物较多,因为月经期间会有血液的流失。3、在月经期间你常会感到腰疼,不行吃东西,你可以吃一些一些开胃易消化的食物,红枣、面条、薏米粥是不错的选择,但是要切记不能吃寒性食物。
2019-02-17
冬天来月经可以吃苹果吗
月经期间是可以吃苹果的,但是经期不要吃太多凉性的食物或者刺激性的视频。苹果中有大
痛经可以吃苹果吗?
苹果是性温和的食物,其含有大量的维生素和营养物质,来月经期间是完全可以吃苹果的,
月经期间可以吃苹果吗?
月经是指成熟女性每月有一次月经的时期,即月经周期。苹果可以在月经期间食用,但应适
经期可以吃苹果吗
女性在月经期间吃什么水果有一定的侧重点。月经期间经常食用水果可以防止便秘,避免骨
来月经可以吃苹果吗
女性在经期是可以食用苹果的。因为在来月经的期间,你的体质会比平常更弱一点,需要吃
经期可不可以吃苹果等水果
苹果是可以吃的,在月经期间,身体会比较虚弱,而且很容易受到外界的影响,出现一些身
月经期可以吃苹果吗?
月经期间食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在
月经期间可以吃苹果吗
苹果可以在月经期间吃。苹果富含维生素,对人体有益,所以月经期间可以吃各种营养丰富
月经期间可以吃苹果吗
在月经期间女性是可以吃苹果的,因为苹果里面含有比较多的维生素以及矿物质,所以对于
月经期间可以吃苹果
女性在月经期间是可以适量的吃苹果的。苹果属于水果,它富含维生素c以及多种矿物质。
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