月经期可以吃苹果吗?

女,24岁 2019-04-10

病情描述:我姐来我家玩,给我带来的苹果,但是我现在来大姨妈了,月经期能吃苹果吗?

月经期间食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用,所以要选择性温而不寒的水果吃,另外不要选择燥热的水果,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。女性月经期间可以吃的水果1.木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。2.奇异果奇异果除了维他命c是它的强项外,其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。3.苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分,保持心情愉悦,在这几天千万不要生气,容易引发一些潜在的疾病。

2019-04-10

相关问答

冬天来月经可以吃苹果吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

月经期间是可以吃苹果的,但是经期不要吃太多凉性的食物或者刺激性的视频。苹果中有大

大姨妈来了可以吃苹果吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

月经期间是可以吃水果的。如果是夏季的话,那么直接吃常温的水果就可以了,不需要特殊

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

月经是指成熟女性每月有一次月经的时期,即月经周期。苹果可以在月经期间食用,但应适

经期可以吃苹果吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

经期可以吃苹果的,注意下几点:1、在月经前期一周左右要注意饮食以清淡为主,比如多

经期可以吃苹果吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

女性在月经期间吃什么水果有一定的侧重点。月经期间经常食用水果可以防止便秘,避免骨

来月经第二天可不可以吃苹果

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期可以适当吃苹果,一般月经前后不要吃辛辣刺激、冰凉食物。月经期多注意休息,不

经期可不可以吃苹果等水果

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

苹果是可以吃的,在月经期间,身体会比较虚弱,而且很容易受到外界的影响,出现一些身

月经期间可以吃苹果吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

苹果可以在月经期间吃。苹果富含维生素,对人体有益,所以月经期间可以吃各种营养丰富

月经期间可以吃苹果吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在月经期间女性是可以吃苹果的,因为苹果里面含有比较多的维生素以及矿物质,所以对于

月经期间可以吃苹果

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在月经期间是可以适量的吃苹果的。苹果属于水果,它富含维生素c以及多种矿物质。

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