强迫症睡觉胡思乱想怎么办

未知,0岁 2020-06-17

病情描述:强迫症睡觉胡思乱想怎么办

强迫症睡觉胡思乱想可以进行心理治疗和药物调理。强迫症是归咎于精神科的疾病,它主要的表现是在观念和行为上有强迫的现象。睡觉胡思乱想也是正常的,有可能还会长时间的情绪低落,焦虑和恐惧。如果睡觉时胡思乱想可以进行心理治疗,通过治疗可以改善自己的生活的认知,减少平时焦虑的行为。建议平时也可以做一些运动来缓解平时的压力和暴躁的心情。

2020-06-18

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