胡思乱想睡不着觉怎么办

总喜欢胡思乱想怎么办？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

总是喜欢胡思乱想，脑力不足而且脑子容易用的比较过度，做人比较累的话而且出现一些睡

为什么想睡觉又睡不着

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

想睡睡不着主要有以下4个方面的原因：一是由于患者长期精神紧张，所以睡不着觉；二是

几天几夜睡不着觉没有睡意怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

几天几夜睡不着觉没有睡意需要注意放松心情，避免精神过度紧张，在晚上睡觉之前可以用

一闭眼就胡思乱想睡不着怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一闭眼就胡思乱想睡不着，考虑为轻度失眠。是失眠中的入睡困难。造成入睡困难的原因有

强迫症睡觉胡思乱想怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

强迫症睡觉胡思乱想可以进行心理治疗和药物调理。强迫症是归咎于精神科的疾病，它主要

想事情睡不着觉怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

想着事情睡不着觉，可能会让神经处于一个兴奋的状态，或者是精神压力过大，就会让人睡

中午睡不着觉该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中午睡不着觉，就没有必要睡觉。一般中午睡不着觉，并且如果没有午睡的习惯，突然间睡

总是失眠睡不着觉怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常性的失眠，并且胡思乱想睡不着，像这种状况是因为压力太大、焦虑情绪所造成的病症

睡不着觉怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡不着觉可以通过口服药物治疗。睡不着觉首先要看一下是什么原因所引起的，可以在医

想睡觉又睡不着是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

想睡觉又睡不着可能是由于精神压力过大所导致的，如果在白天睡眠的时间过长，晚上也有