强迫症能自我克服吗

未知,0岁 2020-06-17

病情描述:强迫症能自我克服吗

强迫症能自我克服。强迫症是属于精神科的疾病,主要的表现是在观念和行为上有强迫的现象。睡觉胡思乱想也是正常的,有可能还会长时间的情绪低落,焦虑和恐惧。强迫症治疗也是可以通过自我克服来改善自己对生活的认知,所以要尽量减少平时焦虑的行为。建议平时也可以做一些运动来缓解平时的压力和暴躁的心情,不要出现精神紧张烦躁的情绪。

2020-06-28

相关问答

强迫症的自我治疗方法有哪些

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

主动学习强迫症处理方式,不惧怕强迫症出现,遇到症状能自我调节,尽可能不重复强迫行

强迫症怎样自我治疗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

强迫症自我治疗是要尽快的做好心理调整,尽量多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富

强迫症都有哪些表现?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

强迫症主要表现在强迫症思维、强迫症观念、强迫症行为等方面,强迫症是一种精神疾病,

强迫症怎么自我控制

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

针对具有一些强迫倾向,或者是有轻微的强迫症的患者,可以采用自我调节的方法来改善强

强迫症自我治疗方法有哪些

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

1、主动学习心理知识能识别强迫症的症状主动控制症状而并非一味的恐惧。2、主动学习

强迫症怎么自我调节比较好

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

轻微的强迫症患者能够意识到自己患有强迫症,通过自我调节的方法是有助于缓解强迫症的

怎么才能自我治疗强迫症

郑重 主任医师  四川大学华西医院

神经被强迫性的指挥就是神经官能症,焦虑症的一种,患有此病的患者就会被一种强迫思维

轻微强迫症怎么办

郑重 主任医师  四川大学华西医院

强迫症无论是通过医生的帮助还是自我治疗,有一件事是非常重要的,那就是依靠自己的力

怎么自我治疗强迫症?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

强迫性心理症就是我们平时所说的强迫症,强迫症是心理方面的一种疾病,如果心理方面没

自我判断强迫症的方法准吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

自我判断强迫症的方法是不准确的。强迫症主要是通过测试一般比较准确,但是也不能够排

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