膝盖很酸做什么运动改善

膝盖很酸怎么治疗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

出现膝盖很酸的情况，可以通过以下几个方法治疗：1.如果是经常进行疾跑等剧烈运动

膝盖很酸可以深蹲吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖很酸通常是可以深蹲，但是不建议长时间的深蹲或者是做一些剧烈的运动，否则就有可

膝盖很酸睡不着怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖很酸睡不着一般可以通过使用热毛巾热敷的方式缓解症状，同时配合按摩以及针灸等理

膝盖很酸做什么检查

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

出现膝盖很酸的情况，可以到正规医院通过膝关节X线或者磁共振等检查。会出现膝盖很

膝盖很酸什么药好

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

膝盖很酸一般可以服用非甾体类抗炎镇痛的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊，也可以口服活

膝盖疼做什么运动

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

膝盖疼可以做对膝盖损伤比较小的运动，比如可以游泳。膝盖部位疼痛有可能是因为受凉

膝盖疼可以做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖疼的患者可以做慢走、仰卧起坐、骑自行车、瑜伽和适当的腿部拉伸运动，尽量避免蹲

膝盖疼能做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖疼能做瑜伽或者仰卧起坐等运动。当人体出现膝盖疼的时候，可以做一些无需用到膝

膝盖酸胀能运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖酸胀一般能运动，但最好选择有氧运动，比如散步，能够有效促进局部血液循环，有利

膝盖很酸是风湿病吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝盖很酸不一定是风湿病。膝盖很酸可能是平时太过劳累引起的，也可能是膝盖受凉引起