失眠和嗜睡交替出现为什么

女,19岁 2019-06-24

病情描述:持续一年多,总是失眠一段时间,然后又一段时间很嗜睡,期间很少有正常睡眠。请问失眠和嗜睡交替出现为什么?

失眠这个情况可以用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,没问题的,平时注意休息不要过度劳累就行,也可以到中医科看中医开中药调理。在嗜睡的时候要注意白天多参加体育活动,多锻炼身体,增加精神头,失眠时要放松心情,不要看一些刺激性的电影等。如果失眠或嗜睡经常发生,通常是由神经功能障碍引起的。当生物钟不正常时,它也会发生。因此,有必要保持正常的工作和休息时间,以减少这种情况的发生。一些神经调节药物或镇静催眠药也可以用来缓解这些症状。

2019-06-24

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