怀孕初期能吃西瓜吗

女,21岁 2019-01-29

病情描述:怀孕2个多月了,因为天气比较热,想吃西瓜,请问怀孕初期可以吃西瓜吗?

怀孕初期,是可以食用西瓜的。因为西瓜水份比较大,可以增加羊水,其次西瓜里面含有丰富的维生素、矿物质,含有大量的水分,还有比较丰富的糖类。吃了以后可以快速的供能,补充体液的丧失。而且还可以补充我们体内所需要的维生素、矿物质。但是不能吃太多,西瓜比较凉,性质也比较寒,吃多容易引起腹泻。再者西瓜也有利尿的作用,实用西瓜过量会导致孕妇多尿现象,影响孕妇睡眠质量。除了西瓜,平时也可吃点苹果橙子葡萄之类的水果,因为含有丰富的维生素,宝宝吸收后对皮肤也好。

2019-01-29

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