晕船应该按摩哪里

男,18岁 2019-02-22

病情描述:我因为出去旅游了所以需要坐船,我怕我到时候会晕船,我想问一下晕船应该按摩哪里?

晕车晕船晕机其实都是差不多的,按摩的方式也有很多,按压内关、合谷和足三里这3个穴位能及时缓解晕车症状。内关穴位于手掌侧腕横纹上三指,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,内关穴是人体手厥阴心包经上的重要穴道之一,合谷穴位于人体的手背部位,拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴,也就是老百姓常说的虎口处。按压此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。足三里位于外膝眼下3寸。需根据个人的耐受程度,按压上述穴位1-5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

2019-02-22

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