钙和鱼肝油怎么吃?

男,2岁 2019-02-15

病情描述:我儿子有点缺钙,现在两岁,医生说这么小有点缺钙,最好的是吃点钙片之类的,但是他又给拿了鱼肝油,这钙和鱼肝油具体怎么吃?

鱼肝油含有丰富的维生素A和D,维生素D可促进钙的吸收,建议鱼肝油和钙片在早餐后半小时或一小时服用,先后顺序不影响吸收,然后充分接触阳光,利于促进钙的吸收,晚饭后再服用一次钙片,切记不要睡前服用,不利于代谢,特别注意不能补充过量,应严格按说明或医生指导给宝宝服用。另外建议平时在饮食方面给孩子多吃一些含钙丰富的食物,在平时的饮食上也可以补充钙,每天早晚喝一杯牛奶,一些瘦肉,鸡蛋。每天带孩子出去晒太阳半个小时最好,这些不光能补充钙,还能增强孩子的抵抗力。

2019-02-15

相关问答

鱼肝油和钙怎么吃?需要分开吃吗

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

身体虚弱是指身体消瘦,营养不良,缺乏抵抗力和免疫力下降,全身乏力,没有精神状态。

鱼肝油和锌剂能一起吃吗?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鱼肝油和锌剂是可以一起服用的。因为鱼肝油富含维生素A和D,维生素A预防夜盲症,维

宝宝早上吃鱼肝油晚上吃钙对吗?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

宝宝一般在出生后15天,都需要对宝宝进行补钙,一般出生后两周可以给宝宝常规的补充

钙和鱼肝油可以同时吃吗?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

你好,根据你描述的情况来看,宝宝目前快一岁了,是可以适当的给他补钙的,鱼肝油也是

婴儿鱼肝油和鱼油能同时服用吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

鱼肝油和钙一起吃可以促进钙吸收,根据情况,两个多月的宝宝是可以适当的补充一些钙剂

鱼肝油和钙什么时候吃最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

婴儿补充鱼肝油的最佳时间是出生后半个月到两岁之间。如果婴儿没有明显的缺钙症状,不

钙和鱼肝油可以一起吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

鱼肝油和钙可以一起吃也可以分开吃,没有太大影响,但是两样都不能和奶混在一起吃,尤

钙和鱼肝油在什么时候吃好?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

因为宝宝缺钙容易睡觉时摇头,时间长了容易形成枕秃征宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出

钙和鱼肝油什么时候吃最好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

根据你所述的症状来看,宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝

儿童补钙吃鱼肝油吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童补钙应该服用钙剂,而并不是鱼肝油。因为鱼肝油是维生素a和维生素D,维生素a的

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