饭后半小时能坐吗
女,36岁 2021-06-11
病情描述:吃完饭以后我觉得我的身体很乏力,我总是喜欢在饭后半个小时做一段时间,饭后半小时能坐吗?
饭后半小时可以坐着。
由于人体会在饭后动用大量的能量去对消化道中的食物进行消化,所以会使人出现不同程度的身体乏力或是困倦感。这种情况下可以在饭后进行适当的休息,以达到改善困倦感的效果。
但仍然建议有能力、有条件的人群可以在饭后半小时以后进行适当的锻炼,比如散步等。这样做可以有效促进胃肠道的蠕动速度,加快食物的消化。
2021-06-17
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