睡眠不好还有耳鸣怎么办?

女,30岁 2019-02-02

病情描述:老婆睡眠不好容易惊醒,有时候我半夜起来上个厕所,她醒了就睡不着了。看她平时脸色也不太好,都没啥血色,一劳累还会耳鸣,睡眠不好有耳鸣咋办?

建议养成良好的糊口习惯和作息习惯,适当的减轻压力,避免过度紧张、过度劳累及熬夜。适当的进行有氧运动以慢跑、骑自行车、游泳、打球为佳。白天的可以午休10-30分钟,时间不要太长。避免服用咖啡、浓茶、酒等刺激性的饮品,以免太过高兴。晚上睡前可以听些轻音乐舒缓紧张的情绪。还可以口服调节植物神经的药物治疗。一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,长期失眠会影响身体健康,例如头晕乏力。建议保持寻常心态,养成良好的睡眠习惯。假如常常失眠,可以使用调节神经的药物进行治疗,好比养血安神颗粒,枣仁安神颗粒等,假如耳鸣症状比较重,可以使用磁珠丸进行治疗。

2019-02-02

相关问答

为什么睡眠不好会耳鸣

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

睡眠不好会导致耳鸣,而且是神经性耳聋的原因之一,所以要养成良好的生活习惯。引起

睡眠不好会不会引起耳鸣?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

因为耳鸣有可能有各种各样的原因,睡眠不好的确会引起耳鸣的症状。那么如果你有一些脑

睡眠不好还耳鸣怎么治疗

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

根据症状的描述情况,很有可能是得了心肾不交证的一种失眠现象。类似头晕耳鸣,潮热,

睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己,与同事

睡眠不好出现耳鸣怎么回事?

鲁茂松 副主任医师  马鞍山市人民医院

耳鸣的治疗方法目前为止尚无确切肯定有效的方法,应尽可能针对病因治疗。出现心情不好

耳朵进水耳鸣怎么办?

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

耳朵进水耳鸣怎么办 耳朵内进入脏水的话,如果出现的耳鸣现象,有可能是由于分泌性

睡眠不好会导致耳鸣吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠不好有可能会导致耳鸣的症状。除此之外,长期过度劳累、肾虚、或者受到外力创伤

精神睡眠都不好是什么病?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡眠不好怎么办主要原因有以下几种: 第一:与环境有关,如炎热夏天,寒冷冬天,噪音

脑瘤引起耳鸣怎么办

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

脑瘤引起耳鸣怎么办,通常包括以下几个方面:1.脑瘤引起耳鸣主要是因为脑瘤对颅神

睡眠不好会引起耳鸣吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠不好可能会引起耳鸣。睡眠不好通常会导致身体出现疲倦乏力的现象,也可能会引起头

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据